张凌赫节目中分享体重,粉丝直呼:190公分“真的太瘦了!”

发布时间: 2026-06-27 18:12:29

   三牛平台迅,凭借古装剧《逐玉》高人气攀上高峰的男艺人张凌赫,近来不仅戏约不断,于综艺节目中的自然表现也圈粉无数。近日他在节目中分享自己最新健康检查结果,意外曝光身体数据,190公分的高挑身材,他的体重竟只有68公斤,体脂率更低至8%,惊人数字立刻在网络上掀起热议,不少粉丝看完直呼:“真的太瘦了!”张凌赫日前于综艺节目《开始推理吧》中聊到自己的体检报告时透露,前几天才刚完成健康检查,体重维持在68公斤,体脂率则只有8%。虽然他语气轻松,不过主持人与现场来宾听完都相当惊讶,节目播出后,更迅速引发网友热议。由于张凌赫身高达190公分,按照一般成人BMI计算,68公斤已属偏瘦体型,再加上仅8%的体脂率,更让不少粉丝担心他的健康状况。社群平台涌入大量留言表示:“真的只剩骨头了吧”、“是不是都没有好好吃饭?”、“希望工作再忙也要照顾身体”、“太瘦反而容易影响免疫力。”

​    事实上,张凌赫原本体态并非一直如此。过去他曾分享,学生时期就读南京师范大学电气工程系时,因课业压力与生活作息影响,体重一度突破100公斤。当时甚至曾在街上巧遇高中同学,却因外型变化太大而没被认出,这段经历也让他下定决心减重。之后控制饮食搭配高强度运动,短短4个月内成功甩肉约25公斤,体重降至70公斤左右,逐渐建立规律的健身习惯。进入娱乐圈后,张凌赫一直维持良好的体态管理,体重大多落在75至78公斤之间,体脂率约维持10%左右,兼具修长身形与肌肉线条。而张凌赫为了演出《逐玉》中的武将角色,他更曾在开拍前进行一系列重量训练,希望撑起厚重盔甲,同时展现角色应有的力量感,因此刻意增加肌肉量,让不少观众对他在剧中的英挺形象留下深刻印象。如今公开最新体检数据,体重明显比拍摄《逐玉》时还要下降不少,也让粉丝格外担心。不少人猜测,可能与近期连续拍戏、录制综艺还有密集工作行程有关。

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